蜂蜜加一宝,堪比“神仙药”!但你得会吃啊蜂蜜常识

/ / 2015-10-25
蜂蜜是多种养分丰厚的天然滋养食物,也是最习惯的滋补品之一。蜂蜜反而养分丰富,还具有几种保健养生成效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的养分食品。 蜂蜜的效果...

  

蜂蜜是多种养分丰厚的天然滋养食物,也是最习惯的滋补品之一。蜂蜜反而养分丰富,还具有几种保健养生成效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的养分食品。



 

  

蜂蜜的效果

  

抗菌消炎,推进组织再生

  

精良蜂蜜在室温下安放数年不会腐败,表示其防腐影响极强。实践确认,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制影响。

  

促进消化

  

提高免疫力

  

蜂蜜中含有的几种酶和矿物质,发生协同作用后,或者更加人体抵抗力。试验考虑确认,用蜂蜜饲喂小鼠,大概提升小鼠的抵抗用途。

  

促进长寿

  

前苏联学者曾观察了200多名百岁以上的老人,此中有143人为养蜂人,确认他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调节,而非简单地影响于某个器官。

  

蜂蜜加一宝

  

蜂蜜+芹菜
减少高血压

做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适当。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每天饮用一次。

  

蜂蜜+丹参、首乌
防治冠心病

做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。

  

蜂蜜+核桃
补肾健脑

做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,次要加入蜂蜜。

  

蜂蜜+金银花
清热利咽、治感冒

做法:用金银花5克泡水,进来2勺蜂蜜。

  

蜂蜜+牛奶
抗疲乏、巩固免疫力

做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时投入一小勺蜂蜜。

  

蜂蜜+燕窝或葡萄汁
美容养颜

做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,恐怕用蜂蜜和剩余食品如葡萄汁等一起做面膜。

  

蜂蜜+玫瑰花泡水
舒肝益气,使心思舒适

做法:用玫瑰花泡水后,投入蜂蜜。

  

这些人不宜喝蜂蜜哦

  

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

  

蜂蜜在酿造、运输历程中,简单遭受肉毒杆菌的污染,婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,简单中毒。

  

2、糖尿病人无法服用蜂蜜

  

蜂蜜进入肠道后不要消化可直接被吸收入血,使血糖提升。

  

3、肝硬化患者无法吃蜂蜜

  

因为会加剧肝脏的纤维化。

  

因此说,食用蜂蜜还要看情况,不是大家都合适食用蜂蜜。

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